BCS	1	2	3	4	5
	やせすぎ	やせ気味	理想体重	太り気味	太りすぎ
体脂肪 （%）	≦5	6〜14	15〜24	25〜34	35≦
肋骨	脂肪に覆われず 容易に触ることができる	ごく薄い脂肪に覆われ、 容易に触ることができる	薄い脂肪に覆われ、 触ることができる	脂肪に覆われ、 触ることは難しい	厚い脂肪に覆われ 触ることは非常に難しい
腰部	脂肪がなく 骨格が浮き出ている	脂肪はわずかで 骨格が浮き出ている	薄い脂肪に覆われ、 なだらかな輪郭をしており、 骨格は触ることができる	やや厚みがあり、 骨格はかろうじて 触ることができる	厚みがあり、 骨格に触ることは 非常に難しい
体型	横から見ると 腹部のへこみは深く、 上から見ると 極端な砂時計型をしている	横から見ると 腹部にへこみがあり、 上から見ると 顕著な砂時計型をしている	横から見ると 腹部にへこみがあり、 上から見ると 腰に適度なくびれがある	横から見た腹部のへこみや、 上から見た腰のくびれは ほとんどなく、背面は わずかに横に広がっている	腹部は張り出して たれさがり、 上から見た腰のくびれはなく、 背面は顕著に広がっている