BCS	1	2	3	4	5
	やせすぎ	やせ気味	理想体重	太り気味	太りすぎ
体脂肪 （%）	≦5	6〜14	15〜24	25〜34	35≦
肋骨	脂肪に覆われず 容易に触ることができる	ごく薄い脂肪に覆われ、 容易に触ることができる	わずかな脂肪に覆われ、 触ることができる	脂肪に覆われ、 触ることは難しい	厚い脂肪に覆われ 触ることは非常に難しい
腰部	容易に触ることができる	容易に触ることができる	なだらかな隆起を感じられる	やや厚い脂肪に 覆われている	厚く弾力のある 脂肪に覆われている
体型	横から見ると 腹部のへこみは深く、 上から見ると 極端な砂時計型をしている	腰にくびれがある	腹部はごく薄い 脂肪に覆われ、 腰に適度なくびれがある	腹部は丸みを帯び やや厚い脂肪に覆われ、 腰のくびれはほとんどない	非常に厚い脂肪に覆われ 腰にくびれはない